Пришла жара и пора бегунам дать жару!!!! В это воскресение 2 (две) тренировки:

1. Ориентирование (начало в 11.00-11.30)

2. Трейл-тренировка в Заречной зоне(run) Дистанции: 1круг - 6км; 2 круга- 12км. Старт в 10:00. Участвуют все желающие). Информацию буду еще дополнять(wink)

Примечание: можно размяться 12 км на трейл-тренировке, а потом уже нормально побегать дистанцию)))

... Читать дальше »